Cách pha chế đồ uống "thần dược" tiết kiệm, tăng cường sức đề kháng cho gia đình bạn!

Nước ép trái cây nhiệt đới này giúp làm dịu đau họng và cơn ho, với dứa là thành phần nổi bật nhờ hàm lượng vitamin C cao, tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hóa nhờ enzym bromelain. Dứa cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau khớp. Nước ép còn chứa gừng, chanh, nghệ và nước dừa, mang lại nhiều lợi ích như giảm buồn nôn, hỗ trợ tiêu hóa, và tăng cường hệ miễn dịch. Mật ong có thể được thêm vào để giảm dị ứng và ức chế ho. Việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh rất quan trọng, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh Covid.

Để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chế độ ăn uống là rất quan trọng. Dù không thể đảm bảo chúng ta không bị bệnh, nhưng thực phẩm phù hợp giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả hơn.

Nguyên liệu làm nước ép dứa gừng: